Bây chừ thì phải làm răng?
Chăm sóc răng miệng là điều vô cùng cần thiết. Ở các nước tiên tiến, người ta luôn đi nha sĩ đều đặn mỗi 6 tháng hoặc 1 năm. Nếu bạn chưa bao giờ "làm sạch răng", tiếng Anh gọi là dental cleaning, dịch ra tiếng Việt không sát lắm là "cạo vôi răng, lấy cao răng" (cạo thì nghe thấy ghê ghê), nhưng thực ra là cleaning đó, clean là động từ làm sạch, dọn sạch. Có ống hút, họ đẩy sạch mảng bám ra là máy đó nó hút sạch ngay, miệng mình luôn khô ráo. Giờ thiết bị hiện đại lắm, làm nhanh và nhẹ nhàng hơn xưa nhiều.
Với người trưởng thành, trên 18 tuổi, nên đi dental cleaning mỗi năm 1 lần. Nha sĩ sẽ có dụng cụ để móc những miếng dính như tôm cua hay thậm chí rau muống trong kẽ răng số 8 (răng cùng), răng này hầu như không thể dùng bàn chải đánh được, móc không ra, dẫn đến nó nằm sâu trong đó qua tháng năm, sinh khí hôi miệng, gây bệnh nha chu và một số bệnh lý khác sau này rất đáng tiếc. Đau răng là cái đau thứ 3 sau đau đẻ, đau bị bóp (vái), theo thống kê khoa học.
Xưa ad không biết, mãi đến 24 tuổi mới đi dental cleaning (cạo vôi răng lần đầu), cũng vì sếp nước ngoài tế nhị yêu cầu đi (sau này mới biết mình bị hôi miệng mà họ ngại không nói). Vô đó, nha sĩ móc ra được cả miếng vỏ cua đồng bé xíu mà ad ăn năm 12 tuổi. Bao nhiêu năm nó nằm trong đó, đến khổ. Sau đó, miệng thơm ngát liền, đi giao tiếp làm ăn, khách mê đòi chết đòi sống.
Vậy nhé các bạn, dental cleaning đi. Lần đầu hơi ê. Lần 2 trở lên là hết. Hơi thở sẽ thơm tho. Còn làm rồi mà hơi thở vẫn hôi thì do bụng sinh khí. Do mình ăn quá nhiều đạm mà ít vận động (thường con nhà giàu, công tử tiểu thư, dân văn phòng, sinh viên... mà không đi tập gym hay yoga thì miệng hôi hơn dân lao động chân tay rất nhiều, các bạn có thể hỏi nha sĩ để biết đúng hay không). Lý do là đạm trong động vật thường là đạm Amoni NH4+, nó vô bụng sẽ phân huỷ 1 phần thành NH3 (Amoniac) thoát ra qua quá trình vận động mạnh và thở gấp của mình. Ăn nhiều thịt động vật, trứng,...còn tạo thêm khí H2S (khí này có trong trứng ung). Ai vận động, thở mạnh khi bơi hay tập luyện, khí này sẽ thoát ra. Còn ai không vận động thì sẽ ứ trong đó, bụng là 1 bể khí NH3 và H2S lớn. Cứ nói chuyện ra là người ta ái ngại quay đi. Miệng xinh đẹp nhưng nặng mùi, rồi chồm chồm lên hỏi hay đòi ghé tai nói nhỏ này nọ, ớn quá mấy chế.
Chủ động đi clean răng vì mình hôi miệng, chẳng ai dám nhắc. Nhưng ai cũng thấy phiền. Muốn biết mình có hôi miệng không, tự liếm trên bàn tay mình. Để khô khoảng 1 phút, rồi ngửi. Nếu hôi thì lập tức đi chữa trị và đổi cách sống. Ăn ít đạm động vật lại, rồi đăng ký tập gym cầu lông tennis đá bóng thổi kèn, bơi lội nhảy dây nhảy đầm....Bạn phải vận động, thở gấp, thở mạnh để tống khí hôi trong khoang bụng đi. Bổ sung uống men tiêu hoá, men vi sinh hoặc nước Yakult, Probi, hoặc sản phẩm tên gì có mấy chữ Thái Lan cũng được. Uống Yakult mỗi tuần 1 vài lọ là rất tốt cho đường ruột.
Còn bây giờ, ghé nha sĩ làm cleaning đi nhé. Chỉ 50-150k thôi, chỗ sang nhất cũng chỉ 300k, làm nhanh khoảng 15-20 phút là sẽ có 1 bộ răng mới toanh như lúc mình mới sinh ra đời vậy. Cười ngất.
Theo TNBS